NUTRIÇÃO

9 de junho

A palavra do dia de hoje é NUTRIÇÃO.

Segundo o Dicionário, nutrição é o nutrimento; ação de nutrir, de se alimentar ou de providenciar alimentos; alimento; o que nutre, alimenta; função natural ou processos por meio dos quais os alimentos são ingeridos por um animal ou vegetal; nutricionismo; curso superior ou formação acadêmica que tem a alimentação como objeto de estudo; farmácia. mistura de substância com a qual um medicamento é reforçado.

“Entende-se por nutrição todos os processos envolvidos desde a ingestão dos alimentos, até sua absorção e aproveitamento dos nutrientes pelo organismo.”

“A nutrição é a arte de alimentar vidas.”

“É essencial amar. o amor nutre a alma, quem ama tem vida mais longa.”

“Manter uma boa nutrição e aliar isso a exercícios, cuidado com a mente e preocupação com o bem-estar é uma boa receita para manter sua saúde em dia. Seu corpo te sustenta, sua mente te guia e sua alma te move. Cuide desses três elementos e perceba a diferença.”

“A vida é sempre corrida e exige muito de nós, então é sempre bom manter boa nutrição para superar todos os perrengues dessa vida sem se cansar e passar por qualquer dificuldade tranquilamente.”

“Uma boa nutrição é o melhor remédio para o corpo. Uma vida saudável e natural garante ao seu corpo um bem-estar que nada mais pode garantir.”

“O que sedimenta a alta performance é a nutrição equilibrada e exercícios físicos regulares.”

“O estabelecimento de guias de alimentação e nutrição saudável tem por base o reconhecimento de que um nível ótimo de saúde depende da nutrição.”

“Desde a antiguidade já se percebia que a nutrição é um fator preponderante na manutenção do estado de saúde e bem estar do indivíduo.”

“O melhor modo de viver em paz é nutrir o amor-próprio dos outros com pedaços do nosso.”